Diagnóstico educativo
Descubra o que está impedindo sua evolução.
Responda a um diagnóstico rápido e identifique se o seu principal bloqueio está na rotina, na estrutura do treino, na progressão ou na falta de acompanhamento.
Este diagnóstico tem caráter educativo e não substitui avaliação física ou orientação profissional individualizada.
190+
Pessoas atendidas
100%
Treino
6 anos
de experiência como personal trainer
16 anos
como atleta de handebol
Fisiologia
especialização em Fisiologia do Exercício
Semanal
atendimento personalizado e acompanhamento
Resultados construídos com acompanhamento de verdade
Cada transformação acontece respeitando a rotina, o nível de condicionamento e os objetivos de cada aluna.
Os resultados variam conforme a rotina, a adesão e as características individuais de cada pessoa.
Erik Balzano — Preparador Físico
Quem vai te acompanhar
Sou Erik Balzano, personal trainer há 6 anos, com especialização em Fisiologia do Exercício. Antes de me tornar treinador, passei 16 anos como atleta de handebol — uma vivência que me ensinou, na prática, o valor de planejamento, constância e evolução progressiva.
Hoje, já atendi mais de 190 pessoas, unindo essa vivência de atleta à ciência do exercício para montar treinos e acompanhamento que cabem na rotina de quem tem pouco tempo e quer evoluir de verdade.
Conteúdo pendente[Inserir: um momento da história do Erik — como começou a treinar, por que passou a atender online, o que o define como profissional]
- Personal trainer
- Especialização em Fisiologia do Exercício
- 6 anos de experiência
- 16 anos como atleta de handebol
- 190+ pessoas atendidas
- Praia Grande, SP · Atendimento online